2008年8月17日星期日

ichat第六期:善与恶;写作;积极心态



善与恶

很多时候,善与恶真的不好区分,而随着认识的发展,善与恶或许会发生转变。
公交车缓缓靠近站牌,到站停车是公交车应该做的,我并没有太在意,如果我此时在站台,也不会对驶来的汽车多加理会,如果不坐这辆车,便会像几乎所有人一样,或是装作没看见车的驶来,或是把头扭向另外一个方向,以此来示意司机。

像往常一样,我所坐的43路公交车驶入一站,而此时站台仅有一位女士,女士很大方地对着坐在前方的司机摇了摇头,就这个“摇头”给我留下了深刻的印象,这个动作打破了人与人之间的坚冰,让我觉得她是那么的善良。

我受到了一个小小的shock,这些最为简单的是非道德我们是不是还能搞得清楚?或许我们应该再回到幼儿园去学习一些东西吧,比如学习“好孩子不说假话”的道理、学习“心灵美最为重要”的道理。



写作

曾几何时,丢掉了写作。

后悔在高中时没有把语文写作学好,那时太小,根本不知道写作有什么用,也觉得一个男生岂能写出什么好文章来。今天才明了,自己已落后太远。没有好的写作能力,你姑且是花,在外界看来,也是残花败柳。



以后要多加练习,试着写一些散文、小说、议论文,不惜回炉学习高中作文课程,提升写作能力。

积极心态

很多时候,自己被自己的想象所吓到,为还没有发生的事情感到担忧,甚至有的时候对即将发生的变化感到“绝望”,以致做什么事情都提不上精神来,而真正到事情发生的时候,也并不像自己想象的那么糟糕;或通过沟通,事情烟消云散,心情晴朗无云。随后便有些许的惋惜,“为什么要把事情想的那么糟糕呢?”,而后,为把时间花费在消极情绪的泥淖中感到恼怒,于是便痛恨起自己习惯性的消极情绪来了。

正如一个朋友的QQ签名“Laugh,and the world will laugh with you; weep,and you weep alone!”事情往往没有你想的那么糟糕,而你的消极情绪却可能把事情变的很糟。

阿米說,不要為還沒有發生的事情擔心,那樣我們的心就像被催眠一樣,看不到生活的美麗風景,不能發現生命的奇跡。



当消极情绪出现时怎么做?
第一,出去散散步。
第二,跟当事人聊聊天,把问题说出来。
第三,检查你最近的生活,是不是压力过大,如果是这样,考虑是不是去度度假。



这是一篇关于培养积极心态的文章(链接),为阅读方便,贴在下面:
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---"积极心态",而它的另一面写着"消极心态".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让 自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成 什么样子,就真的会成为什么样子.那么怎样才能营造积极心态,并以积极的心态获取成功和快乐呢?以下就是一些著名的成功人士培养积极心态的做法:
1,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素.
2,找出你一生中都希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处方法,去追寻你的目标.
3,培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话,或一些简单的善意动作达到此目的.例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些使他生命充满奇迹的东西.日行一善,可永远保持无忧无虑的心情.
4,使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱持的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极的一面.
5,和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致以最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态.
6,改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,在一周结束时反省一下成果.如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你却步.
7,要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是唯一可以依靠的人.
8,用你全部的思想做你想做的事,不要留半点思维空间给胡思乱想的念头.
9,使自己多多活动以保持自己的健康心态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,要让你的身体和你的思想一样保持活动,以维持积极的行动.
10,增加自己的耐性,并以开阔的心胸包含所有事物,同时也应与各种人接触,学习接受他人的本性,而不要一味的要求他人照着你的意思行事.
11,你应承认,爱是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改变并且调适你体内的化学元素,以使它们有助于你表现出积极的心态,爱也会扩展你的包容力.接受爱的最好方法就是付出你自己的爱!
12,对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应,接受学习他人如何看待你的机会,利用这种机会做一番反省,并找出应该改善的地方,别害怕批评,你应勇敢的面对它.
13,以相同或更多的价值回报给你好处的人.
14,避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵,闲言闲语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想朝向消极面发展.
15,信任和你共事的人,并承认如果和你共事的人不值得你信任时,就表示你选错人了.
最后,把本文抄下来,贴在床边连续6个月,每周至少阅读本文一次,6个月后你将脱胎换骨.当你学会所要求的良好习惯,并调适好你的思想之后,你的心态便会随时处于一种积极心态之中----这是一个人获取成功的法宝!

往期回顾:
ichat第五期:高招;itranslate

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